ADD&アスペ男のオナ禁ダイアリーR30

ADD&アスペなアラサー男がオナ禁を通じて一人前の男になる迄の軌跡を記した取るに足らないダイアリー

First record オナ禁95日 〜そして再出発〜

96日目の本日、ひょんなことから出てしまいました。

つきましてはリセットでございます。


発射してしまってからジヒドロテストステロンを抑えてテストステロンを分泌させる為に直ぐに筋トレをしてからiharbで個人輸入したマルチビタミンミネランとBCAA(アルギニンが含まれている為)を飲んで亜鉛やビタミンを補給し疲労を軽減させる処置をしました。


何か起こってからの早急な対応力は95日に及ぶオナ禁の賜物かもしれません。


今日まで応援して下さった皆様の期待を裏切るようなことをしてしまい申し訳ございませんでした。

自己実現を果たすべく、無射生活に戻りたいと存じます。