原点回帰
こんにちは、アホ仙人でございます。
さて、本日は見出しのタイトルで記事を書かせていただきます。
「原点回帰」皆さんも職場などで一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
ここで言う原点とはオナ禁をはじめた理由や目的のことです。
皆さんはどういう理由でオナ禁をはじめられましたでしょうか？
私は簡単に言えば、転職先が見つからず困っていたので報酬コントロール力の強化と体調管理の為です。
ですが、これは上っ面の話です。
深層心理はもっと……
みなさんもそうでしょう？
お聞き苦しいかもしれませんが、昔話を織り交ぜながら私が「オナ禁」をはじめたキッカケについてお話ししたいと思います。
私は1年と数ヶ月前に軽度発達障害のADDとアスペルガー症候群が発覚し人生のどん底にいました。
職場では周到かつ激烈な追い出し工作をされ続け、家では何が障害者だ、本当にそうなら治せ、カタワ者は基地外病院に放り込むぞなどと罵られていました。
良い話があっても、安定して稼げるかもわからないし、子供に遺伝したら困る上にそういうのは教育上悪影響だと言って逃げていました。実際のところはダメ過ぎて呆れられたくない、とかこれ以上人間不信になりたくないとか情けないこと極まりない考えが根底にありました。
劣化健常者型の軽度発達障害者は生きていても良いことなんてないし、早く安楽死したいと思っていましたが、基本的にどこの国でも精神障害は安楽死の対象外なのです。
その為、仕方なく生きる道を選びました。
会社を辞めて転職活動をするも、出来ないことだらけの自分が食っていける仕事があるのか、または運良く働けても繰り返さないのか等悩んでいました。
そんな心中を見透かされてか、中々仕事も決まらず終いでした。
そんな折に「オナ禁」に出会いました。
自分がどう在りたいか、この人生という消化試合で何を成したいのかについて突き詰めて考えた結果、「人間の価値は生産性で決まる。その場その場において求められるモノを予測してどれだけ成果を出せるかが人間の価値である。」
つまり、「存在価値のある人間に成りたい」と心から願い、それを実現するための戦略の一環として、「オナ禁」を選んだのです。
そう、私にとってオナ禁とは「目的を達成する為の手段」なのです。
オナ禁に限らず、何の目的も無くダラダラと継続することはあまり意味がないどころか、時間の無駄になってしまいます。
大して仕事も出来ないし、残業代がもらえる訳でもないのに、遅くまで頑張ってる俺エライ！と勘違い全開でダラダラと残業しているうだつの上がらないダメリーマンが成功しないのと同じ理屈です。
大切なのは「どれだけやったか」ではなく、舵取りを怠らずに「どれだけ目標に近づいたか」です。
「お前は障害者だ！！」と言われ、私はどうせ安楽死が出来ないのなら「仕事が出来て頼りになる男」になりたいと思いました。
睡眠薬の自力断薬からはじめて、サプリメント療法、それだけでは限界を感じた為、体力の維持、報酬コントロールの為にオナ禁をはじめ、筋力トレーニング、ビジョントレーニングやワーキングメモリのトレーニングもやりました。
正直、続かないこともありました。
それ自体が目的になってしまい、強制力が無くなってしまったことも一因として考えられるのでしょう。
10月から新しい職場で働きますが、三度目の正直を達成すべく、日々の取り組みを一つ一つ大切にしていきたいと思います。
ダラダラとまとまりのない駄文になってしまいましたが、思うところを語らせていただきました。
オナ禁 56日目〜70日目
随分とご無沙汰しておりますが、見出しの期間についてのご報告をいたします。
日にちとしては7月8日（金）〜7月22日（金）になります。
サイヤパワーが覚醒し始めたことで以前よりも行動的になっておりましたが、疲れが溜まり体に不調を生じた期間でありました。
ハイ、帯状疱疹になったんです。
左の太もも辺りが痛いと感じ、数日したら虫刺されのような腫れが左足のリンパに沿って出現し始めました。
汗疹だと思って医者に行ったらそのように言われたのです。
症状の発生から2週間あまりでした。
全体的に活力もトーンダウンしてしまいました。
私事ですが7月13日から包茎強制リング（マイラップ）を付けはじめました。
覚醒から覚め素になった様な期間でした。
行きたかった会社に落ちたり色々続いて落ち込みもありましたが、以前よりは切り替えがはやくなっていました。
あと、前回の記事に書かせていただいたように、自身の考えというか確固たる信念が明らかになり動じにくい性格になりました。
事実をありのままに捉えて受け入れ不貞腐れずに真摯にそして粛々と改善の日々を送る覚悟が出来ました。
それでは効果についてまとめましょう
★オナ禁効果
1.覚醒から覚めて無気力になる
2.覚醒時の反動を受ける
3.ストレス耐性が強化される
4.信条・座右の銘が確立される
5.事実を潔く認められるようになる
こんなところでしょうか。
まとめ
体調管理について考えさせられました。
社会人には必須ですからね。
他人の評価に依存しきっていた芯がない自分から、事実を受け入れ信念を確立出来たことは大きいと思います。
コンプレックスの裏返しからくる、分不相応に人によく見られようという卑しい考えと振る舞いを省みることが出来ことが最大の収穫です。
それでは
自己肯定感と平等主義思想
こんばんわ、アホ仙人です。
みなさんは平等と聞くと何をイメージされますか？
みんな同じの社会主義的な世の中ですか？
頑張った分だけ実りがある資本主義的な世の中ですか？
それとも教育や医療、介護を等しく受けられる世の中でしょうか？
人それぞれ平等の定義が異なるので一概には言えないですよね〜
自分の能力に自信のない人間は、低脳無能にも関わらずプライドが高く、怠け者で人の忠告にも聞く耳を持たない癖に評価だけは欲しいと考える嫌いがありますよね。
そしてこの思想は、結果を出している普通の人々には猛烈に嫌われるのです。
余談ですが、仕事や当たり前のことが出来ず、これといって得意なこともない人間は私のように、劣化健常者型の軽度発達障害者である可能性が高いと考えられます。
上述のような態度は問題が生じても、その解決方法も分からず、何かにつけて批判ばかりされ続けたことに対しての抑圧的な感情の爆発だったり、防護反応だったりする訳です。
この様に年齢や発達の段階に相応しい成功体験を重ねられなくて承認をされずに歳を重ねると、インナーチャイルドが形成されて「これだけ苦しんだんだから自分もみんなと同じ様に認められたい」という思いが心の奥底で燻りはじめます。
残念ながら現実はとても残酷で、力は弱い方へ弱い方へと向けられますし、そういう立場の人間こそより一層追い詰められるように出来ているのです。
では、どうすればこの苦しみから逃れることが出来るのでしょうか。
答えはいつもシンプルです。
「自分に都合の良い平等主義思想」を捨て去って下さい。
そもそも人生とは不平等なものです。
経済大国に生まれた人もいれば、スラム街に生まれた人もいる。
容姿も才能も人格も全てを兼ね備えた人も居れば、何も持たないとてつもなく不器用で不細工なグズだって居るのです。
教育や医療、社会保険料の負担額……
探せば平等そうなものもありますが、それでも名医や優れた教育者に出会う人も居れば、私みたいにヤブ医者に薬漬けにされて人生を何年も無駄にしてしまった経験のある人もいるでしょう。
もう、止めにしませんか？
不明瞭で不安定な平等にすがりつくことは
生まれつきの差があることは仕方のない事実ですし、中にはどうにもならないことだって沢山あるかもしれません。
努力をしても報われる人も居れば、そうじゃない人だって居るんです。
僕は障害者だし無能で甲斐性無しだから…
私はブスで男に恵まれなかったから…
そんなこと嘆いても馬鹿にされ嘲笑されこそすれ、決して愛されることはありません。
同じことをしても許される人間もいますが、彼らを妬んでも駄目なのです。
出来ることに目を向けて着実に成功体験を積んで徐々に記憶を良いものに変えていくことで未熟なインナーチャイルドを癒し、自立心を育て、実力を磨いて成果を出すしかありません。
人は他人のことなんて分かりません。
したがって、見てるのは結果をだけということも多いと思います。（そこに至るまでのプロセスも結果の連続と捉える）
世の中は成果主義であり結果が全てなのです。
そして、全ては自己責任であり自分の身に帰ってくるのです。
大切なのは自立心であり、依頼心や甘えを捨てなければ本当の意味で幸せにはなれないでしょう。
薄々分かっていてもこうした事実を認められないでいた自分が恥ずかしく思います。
この私の落書きが正しいか間違っているかの判断は人によって捉え方が異なるかもしれませんが、何かの気付きやキッカケの一助と成れたのならとても嬉しく思います。
ではでは！
オナ禁 36日目〜55日目
お久しぶりです。
それでは早速、表題のとおりオナ禁36日目〜55日目の経過を振り返ります。
期間としては、6月18日〜7月7日になります。
この期間は良いことも悪いことも色々あった期間です。
反省することも度々でした。
良いことですが、内定をいただけたことです
…が、結論としてはこちらの企業様に就職はしておらず引き継ぎ転職活動をしているプーのアラサーでございます。
考えが前向きで行動的になることは良いのですが、深さが無かったためこの様な顛末になりました。
スーパーサイヤ人になると興奮状態になるのですが、これをコントロール出来なければ「過ぎたるは及ばざるが如し」の諺どおりになってしまう訳でございます。
浅はかだったと反省しております。
オナ禁開始から41日目〜45日目のことでした。
そして、49日目辺りから無気力状態になり、記事を認めている今現在もまさに無気力との長き決闘真っ最中なのです。
この身に及んでスマホゲーなども嗜むようですから最悪です。
先人達の知恵を拝借して如何に自分が甘ちゃん親父ボーヤであるかが身に染みてよく分かりました。
さてさて、自虐はこの辺にしてこの期間中に体感できた効果等（マイナス効果も含む）についてまとめたいと思います。
★オナ禁効果
1.体がほんの少し痩せてきた
2.顔立のむくみが取れて凛々しくなってきた
（顔だけ太っている状態が少しずつ快方に向かっています）
3.髪の質が良くなってきた
4.人間の本質について考える様になり、自分の特質を見極めてどうなりたいかを考えるようになってきた
5.無気力になった
6.一部の良い習慣をしない日がある
7.ダラダラすることが増えた
とまあ、こんな具合です。
…いわゆる倦怠期なのでしょうか？
ちなみに筋トレだけは毎日続いてました。
エロ禁は出来てませんので、画像や動画を見ることもありましたが、射精したいとは思いませんでした。
そりゃ、これまでの自分を振り返れば……
まとめ
良きにつけ悪しきにつけ、行動して失敗する、そしてそこから学ぶという積極的なプロセスとメンタルタフネスの習得が出来ました。
この倦怠期も大いなる飛躍に向けての準備期間と心得、歩みを続けていこうと誓ったアホ仙人でしたとさ。
ダラダラと長い駄文にお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました。
こんな私ではございますが、今後ともよろしくお付き合いの程お願い申し上げます。
オナ禁 31日目〜35日目
それでは、みだしの期間の振り返りをいたします。
6月13日〜17日が該当の期間です。
何となく調子が良いですね〜！
31日目や32日目は結構性欲もありましたが、以降は特に感じず、平常心を保ちやすい感じでした。
体力や気力が増してきて活動的になりました。会社説明会や職安に毎日のように足を運ぶようになりましたし、家に戻ってからも極力時間を有効に使おうとしていました。
常態化していた極度の先延ばし癖が和らぎ、1月程前に登録した転職エージェントへの返信なんかは直ぐに出来るようになりました。
ADHDやアスペルガー当事者にとっては結構な悩みの種なんですが、オナ禁（睡眠の改善も含む）＋筋トレで体力や気力が回復したことや、恐らくこれに伴う自律神経の正常化、ソイプロテインも摂取していたのでホルモンバランスも整っていた事が理由だと思います。所謂スーパーサイヤ人的な感覚ではありませんが、悟空が北の界王星で修行することにより、本来のサイヤ人の生活水準に適した重力に慣れたと言う方が近い感じです。
普通の人から見れば朝飯前の事ですが、私にとっては大きな進歩です。
あと、外から帰ってきた時の足の臭いが大分少なくなりました。
なんというか不思議な感覚です。
臭いに対しても少しだけ敏感になり、オナ猿を嫌う女性の気持ちが何となく分かったような…？
★オナ禁効果
・積極性と活動力が3割増しになる
・先延ばしをしにくくなる
・失敗してもウジウジ考えなくなる
・足が臭くなくなる
・穏やかな心と冷静さを身に付ける
こんな感じです。
まとめ
臭いや音、気配に対して少しだけ敏感になりました。良く言えば気が付くように、悪く言えば不快感に敏感になりました。
オナニーをしないモテ女がモテなさそうなシコ猿を本能的に全力で避ける理由が何となく分かりました（甲斐性や容姿以外の理由で）。
また、オナ禁は飽くまで低下した状態を本来の状態に戻すだけでありそれ単体では特殊な効果はないと思います。ちゃんとセックスが出来れば本来はする必要が無い行為であり、テストステロンが足りていればそれを補う為にジヒドロテストステロンを生み出さなくても良いのです。オナニーが自慰と言われるのはこの為なのでしょうか？
オナ禁 26日目〜30日目
それでは、オナ禁26日目〜30日目の経過を報告いたします。
期間としては、6月8日〜6月12日にあたります。
なかなか苦戦しましたが、得られたものもあったと感じています。
26日目〜27日目にかけてはヤル気が起こらずイマイチ、28日目に好調、29日目、30日目は体調こそ良けれど、エロパワーもビンビン感じました。
自然と貪るようにエロ動画を見ている日もあったのですが、射精だけはいたしませんでした。
そしてこの頃から筋トレのメニューに下腹部の強化も入れ、今月頭からはじめたチントレにミルキングを加えました。
チントレは体があったまり血行が良い時に行うのが良いとされている為、風呂上がりに行いました。
ちなみにチントレのメニューですが…
1.PC筋トレ
2.引っ張り
3.ミルキング
となっております。
そして、このミルキングをするにあたって、マイサンを半勃ちにする必要があるのでエロ動画を見ることになるのでした。
しかもオナ禁前とは趣向が変わり、何故かブラジリアンワックスの動画を好んで見ていました。
さりげない、キワッキワッのエロスに魅力を感じはじめたのであります！
その後に筋トレをすると我慢汁が漏れます。
疲れますし、なによりジヒドロテストステロンへの変換量が増える為、次の日、顔がテカリ気味でした( ；´Д｀)
しかも、寝る前にミルキングしながらあの動画ですから…30日目は寝付きが良くありませんでした(-_-)
反省が多い期間となってしまいましたが、得られた効果は以下のとおりです。
★オナ禁効果
1.ぷるるんモチ肌を手に入れた
2.背中や首回りのニキビ跡などが改善
3.一瞬の戦闘形態を過ぎても能力のベースはアップする
4.片付けやちょっとした整理整頓など、自然と身の回りのことに意識が向くようになる
5.人をジロジロ見る率が低下した
6.毎日70点の心身状態をキープすることが最良だと考えるようになる。
こんなところでしょうか。
まとめ
25日目や28日目がスーパーサイヤ人かどうかは定かではありませんが、全体的にマシにはなってきているようです（毎日の筋トレの効果も当然あるとは思いますが）。
亀仙人も言っていますが、武術（オナ禁）をすることで得られた余裕で人生を面白おかしく生きてしまうのが最大の目的です。
オナ禁をすることで欲求のコントロール力と地道な積み重ねを厭わない習慣化の力が得られます。
いくら失業中とは言え、毎朝筋トレ、毎晩筋トレ・チントレ・ビジョントレーニングを続けることは理性を失った猿人にはとても無理なことでした。
しかし、オナ禁により人間の三大欲求をコントロールすることでこれが可能になったのです。
継続は力です、日々の積み重ねがより良い明日を作るのです。
オナ禁効果7でも書きましたが…
安定して高めの状態を維持させることで、気持ちの浮き沈みを抑えてより大きな実績を生むことが出来ると考えるようになりました。
イチローやジョコビッチのような超一流アスリートの理論が理にかなっていることを理解出来た訳です。
博打や刹那的な快楽に対する魅力が薄れ、中長期的な損得勘定を少しずつ身に付けられている様です。
ADHDや依存症のような報酬系に異常がある方にもオナ禁は有効であると言うことが出来るのではないでしょうか。
ごちゃごちゃと長くなりましたが、以上で成果報告とさせていただきます。
